潘玮柏晒照:一个月瘦14斤,每天喝2200毫升水,多吃蔬菜

7月8日，潘玮柏本人发微博宣布减肥新进度——已成功瘦下7公斤，并立下更狠的目标：在7月18日大连演唱会前最后10天内再减3公斤，凑满10公斤。从“碳水大王”到秀出清晰下颌线，潘玮柏这次的行动力相当在线。



回顾此次减肥历程，潘玮柏早在6月18日便立下“一个月瘦8公斤”的flag。彼时他因面瘫服用类固醇导致脸部浮肿，体重一度接近200斤，被粉丝戏称为“潘玮厚”。



对于一位常年活跃在舞台上的唱跳歌手而言，这样的状态显然无法满足演唱会的高强度需求。随着健康恢复，他决心通过瘦身回归“潘玮薄”。



减重方法颇为朴实：每天喝2200毫升水、饮食清淡、多吃蔬菜，配合高强度的演唱会排练和舞台训练。他本人调侃舞美设计没有安排移动花车，每场演出全靠双腿满场暴走与粉丝互动，“感觉会越唱越瘦”。从6月至今，几乎每日不间断的排练，本身便是巨大的热量消耗。



从立下flag到如今初见成效，潘玮柏用不到一个月的时间完成了7公斤的减重。下颌线重新变得清晰，曾经圆润的脸部轮廓逐渐回到记忆中的模样。粉丝在评论区一边调侃“这次玩真的”，一边叮嘱“健康第一”。





减肥背后的驱动力，归根结底是对舞台的敬畏。7月18日的大连“狂爱终极巡回演唱会”是他本轮巡演的重要一站，他希望在舞台上呈现最好的自己，不辜负每一位买票进场的观众。10天后再减3公斤，目标近在眼前。大连演唱会能否见到“终极瘦身版”潘玮柏，拭目以待。